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Happy Merry Merry Christmas 2017 25,December,2017 



神さまに欲ばりなお願い事を4つ。



おばあちゃんになっても

大すきな人と一緒にクリスマスを迎えられますように。



もっと自信をもって

私っていいナって思えますように。



今やっていることを

つづけていけますように。



今をちゃんと生きて

ステキな明日につなげていけますように。





体の声 22,December,2017 



今日は冬至。


いい香りのゆずを

お風呂にプカプカうかべて

ゆっくり入るのが好きです。



クリスマスやお正月と

これからうれしいことがたくさん。


家族があつまってテーブルを囲むのが

今から楽しみです。


台所担当としては腕のふるいどころ^^


おいしいご馳走がまっていますが

その前にちょっとストップ。


今のうちに体にやさしいご飯を食べて

体調を整えておきましょう。


大根の上を切って

ベランダで水栽培をしていたら

あたらしい葉が出てきました。


これを摘んで 今晩は

菜めしご飯がいいかも。



大根葉は細かく切って

塩を少しかけておきます。


ピカピカの炊きたてご飯に

水気をギュッとしぼってさっくりと混ぜたら

できあがり。


とってもシンプルで

きれいな緑色がうれしいです。


食べること

休むこと

寝ること


アレコレ仕事が重なると

自分の体のことはついつい後回しにしてしまうけど

これから先も

おいしいテーブルを好きな人と囲むために

体の声に耳をすませていきましょう。





お留守番ごはん 15,December,2017 



ただいま寅さん

遠い南の国へ旅道中。


お仕事が上手くいきますように。



さて、東京にひとり残った私。


お留守番ごはんはどうしよう?


台所に立つのは好きだけど

一緒に食べる相手がいないと

ナンダカ食事つくりも手をぬいてしまいがち。


これじゃあいけないと

ちょっと反省。



お腹がすいたとき

すぐに食べられるように

栄養があって低カロリーな(ここがポイント!)常備采を

用意しました。


にんじんサラダにもやしのナムル。

きのこの煮物に味付けご飯のもと。

お刺身の残りは甘酢の玉ねぎとあわせます。

お鍋にする野菜も切って

ビニール袋にいれておきます。


居心地のいい空間をつくって

寅さんの帰りを笑顔で待つのが私の仕事。


体にいい物を食べて

元気に過ごしましょう。





ススキが原 10,December,2017 





さらさらカサカサ

ススキが風にゆれています。


陽があたって

キラキラ光る銀色の穂。


ずっと見たいと思っていた

仙石原のススキ草原にきています。



道ですれ違った人が

「昭和枯れススキ」の歌をうたっていてクスクス。

笑ってしまいました。


「ここに来る人はススキが好きな人よねぇ」


「そうよねぇ^^」


久しぶりに会った

大すきな友人と箱根ロマンスカーに乗って

うれしい湯けむり温泉デート^^


とても楽しかったです。





おっちゃんこ姫 6,December,2017 





12月になりました。


寒くなると

ストーブの前にすわったきり。


おっちゃんこ姫(仙台弁でおっちゃんこはすわること)に

変身する母に会いに仙台へ。


「あなたがくると気晴らしになっていいのよ」


ナンテいわれても困っちゃうなぁ。


まぁ、そういわれているうちがいいのかも。


実家の台所に立って

あれこれ常備采を作ったり

庭の花を摘んで飾ったりしてストレス解消。


目の前にあるできることを

楽しむようにしてしています。



今回最初に作ったのは

ヒバやアイビーなど庭にある草花をあつめたクリスマスリース。


80歳をすぎた母の

あたらしい趣味になった川柳。


楽しんでいる姿を見るのはうれしいです。


毒舌もほどほどにね^^





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