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風のさんぽ <日本発>

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朝定食ごっこ 30,September,2017 





秋田の母から

おいしい新米が届きました。


タイ米もいいけど

やっぱり日本のお米がいちばん。


今日の朝ご飯は

旅館の定食風にしてあそんでみました。


料理は食べてしまえばなくなるもの。

でも、人を笑顔にして幸せにしてくれます。


四季折々の食卓を

これからも大切にしていきましょう。


健康でおいしく食べられることに感謝。


いただきます。





金木犀の風 24,September,2017 



窓をあけたら

風の中に金木犀のいい香り。


部屋のなかを吹きぬけて

うれしくなってしまいました。



母の住む東北は

もうすっかり秋の気配。


庭にある金木犀の

木の下をいったりきたり。


大すきな香りを楽しんでいます。


スーツケースの中に

秋の香りをとじこめておみやげにしましょう。





夕空さんぽ 22,September,2017 



母といっしょに夕空さんぽ。


秋風にススキがゆれてきれいです。



大すきな山ぶどうもみつけました。


青い実がだんだん

宝石のような美しい色に

変わっていくのが楽しみです。


ゆっくりゆっくり。


よく晴れた夕空を眺めながら

肩をならべて歩けることがうれしいです。


年月をかさねて

いつか母と同じ年齢になったとき

好きな人といっしょに私もさんぽしましょう。





ココロのいれもの 14,September,2017 





好きなものは何?


これからしたいことは?


なりたい自分はどんな人?


ココロが定まらないと

芯がなくなったように身体もフラフラします。



身体はココロのいれもの。


頑張りすぎると

だんだんココロもしめつけられて

身体はガチガチになります。


ときには肩の力をぬいてリラックス。


ココロのいれものを大切にしましょう。





ひとつの気持ち 10,September,2017 





おばあちゃんになったら

家のことすべては完ぺきにはできないから

何かひとつきれいにしたら自分をほめることにしましょう。


おいしいものを食べたり

いつもと違う場所でのんびりしたり

自分のしあわせは人まかせにしないこと。



悲しいときや大変なときは

雪でしなう竹が春を待つように

感情が流れて溶けていくのを待ちましょう。


小さなことに目をとめて

タカラモノさがしにワクワク。


今という瞬間を

自分なりに工夫して楽しみましょう。


Porte Bonheur(幸せはいつでもすぐそばに)


今日はうれしい私の誕生日。






曇り空の買い出し部隊 7,September,2017 





朝起きて小雨が降っていたら

買い出しのチャンス。


空を見上げて要チェックします。


「よし、もうすぐやみそう。

市場にお買い物いきましょう♪」


いつも彼が買ってきてくれるけど

たまには私も行かなくちゃ。


でも、お日さまカンカンの日は暑くてとてもムリ。


曇りの日や小雨の合間が

私にとってベストコンディションです。



ミントティ-用のミントをたくさんと

他の野菜や果物もほしいなぁ。


エビとか貝もいいかも。


まだ眠そうな彼を誘って

買い出し部隊出発です。


今晩のベランダご飯乞うご期待^^





シュロのほうき 5,September,2017 





街を歩いていたら

自転車にシュロのほうきをいっぱい乗せて

ほうき売りがやってきました。


どうやったらこんなに乗せられるのかな?


感心して思わずパチリ。


木の葉を掃いたり、部屋の掃除にも

やわらかなシュロのほうきは大活躍。


裸足で歩いても大丈夫なほど

宿の中庭はいつもきれいに掃き清められて

気持ちがいいです。





ザクロジュース 2,September,2017 





スーパーに買い物に行ったら

現地のおばあさんが買っていたザクロジュース。


露店でもよく売られていて

ちょっと気になっていた飲み物です。


けっこう食べず嫌いな私。


はじめて口にするものはいつもちょっとドキドキ。


ちいさいサイズなら大丈夫かな?



ひと口飲んでみました。


「んっ?これ、おいしい」


爽やかな酸味と甘すぎないのがいい感じです。


あぁ、ザクロってこんな味。


子どもの頃、木に登って

友だちと赤い実を採ったことがあったっけ。


カリウムが多く含まれているザクロは

むくみを解消してくれたり美肌効果もあるとか。


なつかしさも手伝ってリピート決定です。





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