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風のさんぽ <日本発>

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自分メンテナンス 27,December,2016 



春は銀色、夏は紺か金色、秋冬は赤。

足の爪にネイルをする時間が好き。



輝くようなグレーヘアの

おばあちゃんにあこがれています。

いつかその髪色になって

似合うおしゃれを楽しみたいです。


50代の今はときどき

ヘアメイクの仕事をしている

息子にもらったワイン色とブラウンのヘアマニキュアを

好きな色にまぜて染めています。


疲れたときはお風呂がいちばん。


今日はユルユル^^っていう日は

マンガ本と飲み物をもちこんでゆっくり入ります。


飲み物はビールに変わっちゃうことも^^

あとで体重計に乗るのがちょっと怖いかも。



彼と手をつないで公園を散歩するのが好き。


ウインドウショッピングや

アウトレットモールにも行きたいけど

残念ながら彼はついてきてくれません。


ときどきは一緒に行ってほしいなぁ。


一生けんめい働いたあとは

すこし位ハメを外しても大丈夫。


自分のからだとこころは自分でメンテナンス。


たのしく毎日をすごして

元気なおばあちゃんめざしていきましょう。





Haapy Merry Christmas 2016 25,December,2016 





いつも通りのクリスマス。


好きな人と笑いながら

すごせることがとてもうれしいです。


毎日をちょっと手間をかけて

居心地よい空間にすることが私の大切なしごと。


我が家に集うひとが

温かな気持ちになりますように。


うれしいたのしいクリスマス。


神さまのくれたしあわせに感謝して乾杯しましょう。






にんじんスープ 12,December,2016 





だんだん寒くなってくると

にんじんのおいしい季節。


甘味をましたにんじんを使って

スープを作りましょう。


コトコト煮ている間、

台所からふんわりと湯気の立つのを見るのが好きです。


あたらしいお仕事をはじめた我が家の寅さん。


眠る時間が足りないほど

大忙しなのにナンダカうれしそう。


そんな寅さんに食べてもらいたくて

栄養があって体の温まるメニューを考えています。


すこし、ボーっとしている寅さんに

ごり押し気味に聞いてみるのも忘れません^^


「おいしい」って言ってもらうと

うれしくなって次も頑張ろうって思うから

ココは肝心。


「今日はにんじんのポタージュスープ。おいしい?」





日にち薬 10,December,2016 





「あれ?痛くなくなっているかも」


左肩の痛みに気がついてから足かけ3年。


これが五十肩ってヤツ?


タイで買ってきたバームを塗ったり

マッサージやストレッチをしてみたり。


よさそうなものを

あれこれ試してきたけど

どれも効果は今ひとつ。


「大丈夫よ!

五十肩なんて気が付かないうちにそのうち治っているから!」


やさしくしたり

慰めたりすることが大の苦手な母。


これが娘にかける精いっぱいの労わりのことば^^



日にち薬が効くって本当かなぁ?


そうこうしているうちに

だんだん腕はあがらなくなるし困っていました。


あたらしい部屋におひっこしをしたら

ベランダから見える広場に毎朝集まって

ラジオ体操をするおじいさんやおばあさんに目がとまりました。


お元気だなぁ・・あやかりたいかも^^

ちょっとマネしてみようかな?


部屋の窓をあけて

ときどき一緒に体操をしていたら

みるみる肩の調子がよくなってきてびっくり。


日にち薬もそろそろ効いてきたのかも。

すっかりうれしくなりました。

鏡を見ながら腕を上げたり下げたりニコニコしています。





庭から贈り物のリース 3,December,2016 



実家の庭に見事な南天の実を発見。


ぐるりと見わたしたら

クリスマスリースに使えそうな草木があちこちにあります。



ヒバ・杉・野ばらや南天のあかい実・椿の実

八つ手の白い花もよさそう^^


庭をひとまわりしてフレッシュな花材を取り放題。


東京のマンション暮らしでは味わえないぜいたくな時間にウキウキです。



集めた花材は10センチくらいの長さにカットして

手の中に入るくらいのちいさなブーケをいくつも作ります。

つるで編んだリースにワイヤーでくくりつけて

あかい実や木の実をアクセントにしたら

フレッシュなクリスマスリースのできあがり。


80歳をこえた母が

たのしい気持ちで穏やかに

まいにちを暮らせますように。


庭から贈り物のクリスマスリース。


祈りをこめて玄関に飾りましょう。





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